Sobre Mí
Soy Anna Yulusova, Ex-atleta Profesional, Campeona en varios deportes y Coach Ejecutiva (ICF).
He nacido para rendir.
Mi carrera profesional en deporte empezó con natación, luego llegó pentatlón, 5 deportes en uno: correr, nadar, disparar, remar y vela. Fui Campeona de Unión Soviética a los 15. A los 16 empecé en kickboxing y me convertí en 3 veces Campeona de Rusia, Campeona de Asia y de la URS. Mi cuerpo era un instrumento y la disciplina mi identidad. Sabía perfectamente cómo ganar, cómo exigirme y rendir.
A los 20, tomé una decisión que lo cambió todo. Dejé el deporte profesional por mi gran sueño. Estudié un doble grado en Psicología y Relaciones Internacionales, aprendí idiomas y construí un camino hacia la vida que realmente quería: vivir en el extranjero y tener una carrera profesional exitosa.
Logré ese sueño. Y durante los siguientes 25 años, construí una carrera corporativa exitosa, los últimos 12 años como ejecutiva en una corporación estadounidense, navegando entornos internacionales complejos, liderando equipos y entregando resultados bajo presión.
Yo era la mujer que rendía. Siempre.
Cumplí 40 años y todo ha cambiado.
Viviendo la vida que construí yo miasma, muy lejos de aquel punto de partida, pero también lejos de mi familia, sin apoyo de mis amigos y mi entorno. Una expat navegando sola.
Y llegó el momento cuando mi cuerpo empezó a mandarme señales que yo no entendía.
Los sofocos nocturnos atribuidos al alcohol. Las impotencia al recordar la palabra adecuada en el medio de la conversación. Entrando a sitios y olvidando por completo a qué vine. Los ojos y la piel que quemaban de lo secos que estaban. La ansiedad que venia de nada y se convertía en los ataques de panico que me llevaron a Urgencias, convencida de que me estoy muriendo.
La aparición de intolerancias alimentarias que nunca tuve. He dejado alcohol. No me sentía bien con mi propio cuerpo, parecía de traicionarme y que no fuese mío.
Nadie me ha dicho de qué se trataba. Nadie lo ha relacionado.
Estaba sola en medio de esta tormenta, lejos de mis seres queridos, sin apoyo de mi familia.
Esta soledad en plena vida- es algo que entiendo perfectamente.
Y es una de las razones por qué este programa existe.
100% responsabilidad
El momento que me cambió por completo, fue cuando estaba sentada en el suelo en medio de un museo, sin poder respirar, mientras mi hija, la que quiero más que nada en este mundo, mirándome con los ojos llenos de lagrimas, y sin saber qué hacer.
Fue mi punto de partida. El momento cuando decidí que ya no quiero solo sobrevivir, si no, quiero cambiar.
Cambié mis entrenamientos. Nada de castigos, más fuerza. Descubrí yoga, respiración, meditación, regulación del sistema nervioso. Dejé de tomar alcohol. Estudié mi cuerpo, hormonas, bioquímica, qué es lo que realmente pasa en este periodo de vida de la mujer. Dejé mi trabajo ejecutivo. Me certifiqué como ICF coach ejecutiva. Gracias a mis estudios de psicología que hice hace años, por fin entendí todo lo que me pasaba por dentro.
Descubrí algo que ninguna promoción o medalla me enseñaron jamás: Quererme significa no traicionarme.
Toda la vida fui muy dura conmigo misma. Empujando, castigando. Diciéndome barbaridades, que ni peor enemigo me lo diría. Pude pasar por una autentica transformación no gracias a la disciplina, si no gracias a la amabilidad y perdón.
Ahora, por fin, soy más fuerte físicamente y mentalmente, como nunca en mi vida.
Credenciales y Experiencia
Educación
Psicología, Business & MK, Relaciones Internacionales
Certificación
Coaching Ejecutivo (ICF), PNL Coaching de Equipos, Metabolísmo y Nutrición, Thai Bo Certificaciones
Mundo Corporativo
Más de 20 years en Corporate Entorno Corporativo (RRHH, Desarrollo de Negocio, Marketing, Tesorería)
Logros deportivos
Campeona de Unión Soviética en Pentatlón, 3 veces Campeona de Rusia de Kickboxing, Campeona de la URS y de Asia de Kickboxing
